A psicoterapia de grupo é uma forma única de terapia em que um pequeno número de pessoas se reúne sob a direção de um psicoterapeuta.

A psicoterapia de grupo tem sido muito utilizada, sendo uma dos formatos de psicoterapia mais recomendados ao longo dos anos.

É um local onde se pode sentir seguro e protegido. Na psicoterapia de grupo contamos com a compreensão através da partilha conjunta das preocupações, receios e dificuldades da relação com os outros. E esta partilha cria empatia, uma espécie de ligação invisível entre os participantes do grupo, que muitas vezes é o fator de maior importância para nos sentirmos integrados, inseridos, pertencentes a algo.